Sieht so ein typischer Tag in Ihrem Leben aus? 

Morgens

Sie haben zu wenig geschlafen, wenig oder keine Zeit für ein Frühstück gehabt. Gedanklich  gehen Sie  die Aufgabenliste des Tages durch und die bevorstehende Probleme  machen Ihnen Stress.

 

Mittags

Kennen Sie den Zustand, wenn Ihre Energie mittags schon größtenteils verbraucht ist?

Abends

So ist es verständlich, wenn Sie am Abend keine Energie mehr haben, extra noch etwas für Ihre Gesundheit zu tun.